#역류성식도염 #식습관 #생활습관 #신체적요인 #건강 #소화기계 #예방 #치료1 역류성 식도염 원인 알아보기 역류성 식도염은 많은 사람들이 경험하는 불편한 질환이에요. 이 질환은 위산이 식도로 역류하면서 발생하는데, 그로 인해 다양한 증상이 나타나죠. 오늘은 역류성 식도염의 원인에 대해 깊이 있게 알아보도록 할게요.1. 식습관의 영향1-1. 과식과 불규칙한 식사식사를 할 때 과식하거나 불규칙한 식사 패턴을 가지고 있다면, 역류성 식도염의 원인이 될 수 있어요. 위가 과도하게 팽창하게 되면 위산이 식도로 역류할 확률이 높아지거든요. 특히, 늦은 시간에 먹는 야식은 더욱 위험해요.1-2. 기름진 음식과 매운 음식기름진 음식이나 매운 음식은 위산 분비를 촉진시키고, 식도 괄약근의 기능을 저하시킬 수 있어요. 이로 인해 위산이 쉽게 역류하게 되죠. 피자, 햄버거, 매운 떡볶이 같은 음식은 특히 주의해야 해요.1-3. .. 2024. 9. 23. 이전 1 다음
