#지속적인설사 #소화불량 #장질환 #유당불내증 #식중독 #스트레스 #건강한식습관 #과민성대장증후군1 지속적인 설사 원인에 대해서 지속적인 설사는 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 이 증상은 단순한 소화 불량에서부터 심각한 질병의 신호일 수 있기 때문에, 그 원인을 정확히 아는 것이 중요해요. 오늘은 지속적인 설사의 원인에 대해 깊이 있게 살펴보도록 하겠습니다.1. 음식과 음료의 영향1-1. 유당 불내증유당 불내증은 많은 사람들이 모르고 겪고 있는 문제 중 하나예요. 우유나 유제품을 섭취한 후 배가 아프고 설사가 나는 경우가 많죠. 이는 유당을 소화하는 효소인 락타아제가 부족해 발생하는 현상이에요. 유당이 소화되지 않으면 장내에서 발효되어 가스를 발생시키고, 이로 인해 설사가 유발될 수 있어요.1-2. 글루텐 민감성글루텐은 밀, 보리, 호밀 등에서 발견되는 단백질이에요. 일부 사람들은 글루텐에 민감하게 반응하여 소화 .. 2024. 10. 7. 이전 1 다음
